Det är aldrig bra att vara fet då det sliter på hjärta lungor och leder, men för de feta visar flera nya forskningsresultat på både goda och dåliga nyheter. Den dåliga är att det är väldigt svårt att gå ned i vikt och att det dessutom på längre sikt kan rubba kroppens balans och medföra hälsorisker.
Den goda är att vi har både nyttiga och skadliga fettceller i kroppen, och att det gäller att bevara det rätta förhållandet mellan dem. Medan det farliga fettet kan leda till såväl diabetes och hjärt-kärlsjukdomar som cancer, så finns det också fett som är viktigt för kroppens funktioner.
Fettets placering är väldigt viktig. Det ofarliga fettet är det "synliga" det som ligger runt magen och höfterna, det subkutana fettet. Det farliga är det som sitter runt de inre organen, bland annat levern.
Våra gener kan ha betydelse för om vi har lätt för att gå upp i vikt. Under 2009 visade två enorma genetiska studier av sammanlagt över 100 000 européer och amerikaner att den så kallade FTO-genen på kromosom 16 verkar spela en avgörande roll. Personer med en viss mutation i denna gen äter i genomsnitt 200 kalorier för mycket varje dag. De känner sig inte mätta i tid utan fortsätter att äta.
Läs mer här Fett vän eller fiende? i Illustrerad Vetenskap nr 2 2010 s. 56-61.
Registrerade användare kan fritt hämta artiklarna i arkivet, och det är gratis att registrera sig som användare på Illustrerad Vetenskap. Om du sedan är inloggad kan du läsa hela artikeln i pdf-format här.
tisdag 30 mars 2010
Tre sekunder

"Tre sekunder" är en bok av författarparet Anders Roslund och Börje Hellström. Det är deras senaste bok. Den kom ut förra året. De har skrivit fyra böcker tillsammans tidigare med start 2004 med "Odjuret". Jag lånade boken på biblioteket därför att den utsetts till bästa svenska kriminalroman 2009 av Deckarakademin.
När jag förra året följde Deckarakademins rekommendationer blev resultatet bättre. De ledde mig in på Johan Theorins böcker om Öland, särskilt hans mästerverk "Skumtimmen" och Andrea Maria Schenkels från tyska översatta kriminalromaner. Två mycket läsvärda böcker, Mordbyn och Bunker.
"Tre sekunder" däremot inbjuder inte till vidare läsning. Det är en misslyckad blandning av Stieg Larssons Millennium trilogi och kriminologiprofessor Leif G W Persson böcker.
Boken är för lång, 600 sidor, detaljrik och ger ingen trovärdig bild av korruptionen inom rättsväsendet.
Alldeles för mycket detaljer. Målet med boken måste ha varit att producera så många sidor som möjligt. Kvittar vad det står på dem. Allt beskrivs lika ingående med så många ord som möjligt …
Alla gator Piet Hoffman kör på i Stockholm, vilka gatukorsningar han måste vänta vid, barnens feberkurvor, förhållandet till hustrun Zofia, vädret, naturen, etc etc. Och i alla dessa ord saknas kriminalromanens viktigaste ingrediens, nämligen spänningen. Ingenting alls av den varan.
Jag skulle vilja träffa den person som läst boken, alla sidor, från pärm till pärm.
Om jag fått välja hade jag röstat för en annan av de fem nominerade böckerna: Maskarna på Carmine Street av Håkan Nesser.
Recension i DN.
måndag 29 mars 2010
Michelle Obamas mål är ett friskare folk

USAs första dam, Michelle Obama, driver en kampanj för bättre matvanor och sundare livsstil. Kampanjen är hennes uppdrag i rollen som USAs första dam skriver hon i en signerad artikel i Newsweek den 22 mars. Hon skriver om hur fetman bland barn i USA är ett mycket allvarligt problem. Det är ett hot mot barnens hälsa och landets ekonomi. När hon var barn promenerade vi till skolan, lekte utomhus i flera timmar på rasterna och efter skolan. Idag åker barnen bil till skolan, och "leker" inomhus framför datorn eller TVn. Hon lanserar därför Let's Move, en nationell kampanj för att angripa problemet med barnfetma. Alla vuxna måste hjälpa barnen att leva aktivt och hälsosamt. Föräldrar måste göra hälsosammare val för sina barn. Guvernörer och borgmästare måste bygga sundare städer och delstater och den privata sektorn saluföra hälsosammare produkter.
Artikel i Newsweek "Michelle on a Mission", eller läs den här, översatt i Tempus nr 12 2010
Etiketter:
barnfetma,
Let's Move,
Michelle Obama,
USA
söndag 28 mars 2010
Sven Hanssons minnen

I fredags var det åter dags för månadens traditionella "Moderatlunch". Den åt vi på restaurangen Två Leijon, där vi varit en gång förut. Vi åt Dagens rätt som var wienerschnitzel med stekt potatis, gurka och kapris. Till efterrätt bjöds vi på inlagda päron, fruktsallad och vispgrädde. Detta har jag knappast ätit sedan jag var barn. Riktigt smaskigt. Ett 20-tal moderata seniorer lät sig väl smaka. Mätta och glada vandrade vi i det underbara vårvädret den korta sträckan till (M)ötesplatsen på Algatan 76, där vi lyssnade till Sven Hansson som lät oss ta del av några av sina många minnen från gamla dagar.

En person som betytt mycket för honom är amiral Arvid Lindman som i flera decennier var ordförande i högerns riksorganisation, Allmänna valmansförbundet. Lindman var med och skapade medborgarskolan på Gimo herrgård på trettiotalet och där lades grunden till Svens politiska skolning. Det som han inte redan fått med sina gener från föräldrarna och i sin tur lämnat vidare till sina döttrar Inger och Laila och sitt barnbarn Siri.
Sven Hansson föddes i Ö. Grevie och bodde där nästan hela sitt liv. Först på 2000-talet blev det en lägenhet i Trelleborg.
lördag 27 mars 2010
Kallt plasma får sår att läka

Från fysikens värld finner kallt plasma nu vägen till sjukhusen med en helt ny, billig och smärtfri behandling. Plasmat kan på några sekunder döda farliga bakterier och virus och få blod att koagulera - utan att göra minsta skada på omkringliggande vävnader. Det är helt fantastisk vilka framsteg som både svenska och internationella forskare gör på många för många människor mycket viktiga områden.
Fysikerna har lyckats tämja det vanligtvis extremt varma plasmat till en kall version, som bokstavligt talat kan hållas i handen. En av de ledande plasmaforskarna är doktor Mounir Laroussi vid Old Dominion University i Virginia i USA. Han har uppfunnit en liten "blyertspenna" (bild), som med hjälp av ett tunt blått moln av laddade gaspartiklar kan döda farliga bakterier, virus och mikroorganismer utan att göra skada på människan.
Laroussis metod erbjuder för första gången ett plasma så hanterbart och billigt att framställa att en mängd medicinska möjligheter uppenbarar sig. Dessutom - och inte alls oväsentligt - har apparaterna blivit så små att de kan hållas i handen och är lika billiga som en vanlig dator. Laroussi och andra forskare har visat att plasmat kan döda bakterier på 10-15 sekunder. Den antibakteriella effekten beror på att plasmat är fullt av ytterst reaktiva molekyler och atomer. Man kan säga att bakterierna bombarderas av elektriska laddningar som förstör deras starka väggar. Plasmat skapar också en sur miljö, salpetersyra, som väldigt få bakterier tål och dessutom UV-strålning som effektivt förstör bakteriernas arvsmassa (DNA).
Läs resten av artikeln här: Kallt plasma får sår att läka eller i Illustrerad Vetenskap nr 1 2010.
Läs originalartikeln här: Plasma pencil sharpens up.
Mounir Laroussi demonstrates his "plasma pencil" at Old Dominion University recently. The tool emits a "plume" of plasma that can be used to kill bacteria on skin.
Etiketter:
forskning,
Laroussi,
plasma pencil,
Vetenskap
fredag 26 mars 2010
Glatt och blått Årsmöte

I går kväll höll Trelleborgs moderater årsmöte i den nya lokalen (M)ötesplatsen på Algatan 76. Ovanligt många medlemmar hade mött upp. De traditionella mötesförhandlingarna klarades av på rekordkort tid - och detta berodde inte enbart på att ordförandeproffset Lars-Ingvar Ljungman från Vellinge höll i klubban. Enigheten i partiet är nu större än på många år och alla är helt inriktade på att göra ett fantastiskt valarbete som ska leda till betydligt fler moderater i kommunfullmäktige. Enigheten hos partiets medlemmar manifesterades också i att den avgående styrelsen fick förtroendet att leda partiet också under 2010.

Den första grunden för att vinna valet i Trelleborg lades då vi skaffade oss en egen lokal på Algatan 76. Nästa viktiga steg var att skapa och komma överens om en valsedel med 51 namn. Där finns nu en kandidat till varje mandat i kommunfullmäktige. I går kväll bekräftades att vi är på rätt väg och med tillförsikt kan se fram emot valet i september. Till detta bidrog också att lyssna på kommunstyrelsens ordförande i Vellinge, Lars-Ingvar Ljungman, som med många egna exempel kunde bevisa att det går att förändra en kommun från att vara ett rött fäste till ett blått, även om det kan ta flera mandatperioder.
Tidigare årsmöten: En hjältemodig kväll, 2009, Ny moderat ordförande i Trelleborg, 2008, och Moderat årsmöte, 2007.
Etiketter:
Ljungman,
Moderaterna,
Trelleborg,
årsmöte
onsdag 24 mars 2010
Givande kvällsutflykt

Torups slott har en lång historia av statare. Först 1945 avvecklades detta system för anställning av lantarbetare. Vi bjöds in till "Långan", ibland kallad "Käringaträtan", ett bostadshus för statarna och deras familjer.
Museichef Barbro Frankie berättade på ett humoristiskt sätt om denna intressanta - och ganska förskräckliga - epok i Sveriges historia. En del av vårt kulturarv. Hon var mycket pedagogisk och illustrerade sin beskrivning av Karl och Karlas liv mycket åskådligt med leksaksfigurer.

Vi fick också lära oss hur "förstrumpning" användes som barnbegränsningsmetod.
Därefter åkte vi till Caféet på Aggarps Tunnbrödsbageri och fick oss en smaklig tunnbrödsrulle med fyllning och en öl. Vi lärde oss också mycket om hur man bakar tunnbröd på äkta norrländskt sätt och att skillnaden mellan mjukt och hårt tunnbröd är tre sekunder. Det mjuka bakas sju och det hårda tio sekunder i den 450 grader varma ugnen. Vi bjöds på en trevlig miljö och en vänlig bagare.
Jag bjöds på skjuts från Anderslöv av Helge och Anna Olsson och tur var det för jag hade nog inte hittat till statarmuseet på egen hand.
Utflykten var i Vänskapsföreningen Sverige-Tysklands regi.
Statarmuseets hemsida. En artikel om statarmuseet: Här bevaras statarnas historia. Tunnbrödsgården i Aggarp.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)